Il potere dell'acqua

Una scatola di colori un pennello, un diario e un piccolo progetto.

Ritagliarsi del tempo per se, un momento della giornata dove sentirsi in pace, con se stessi.

Nel silenzio.

Dipingere; vedere sul foglio il colore espandersi; l'acquerello crea degli effetti bellissimi, basta lasciarsi andare, rilassarsi ed essere pronti a sciogliersi nell'acqua.

Si, sciogliersi, lasciar fluire i pensieri e lasciar che non si fissino,  prendiamo le distanze, li osserviamo e lasciamo che scorrano via, senza trattenerli.

L'acqua, è un elemento che ci culla se ci immergiamo e ci lasciamo sorreggere e trasportare.

Diventiamo senza peso e preoccupazioni.

Provare a dipingere con queste sensazioni, è magico.

Metti, della musica che ti ricordi l'acqua.

Prendi qualche conchiglia e qualche elemento marino, da tenere in mano, da tenere vicino al foglio per avere delle ispirazioni marine.

Mentre disegni, può aiutarti un mantra da ripetere, ad alta voce:

"L'acqua mi purifica e scorre dentro e mi da serenità e tranquillità "

Dipingete il mare; il vostro mare ristoratore.

Nella vostra pagina del diario, con il tema dell'acqua inserite, una poesia che vi susciti i sentimenti e la felicità che può darvi stare vicino al mare ad osservarlo, in semplice contemplazione.