Ritrovarsi

Chissà perché ci siamo persi.

Aver perso parte di noi, non è una cosa da poco.

Ci fa stare malissimo.

È a quel punto che può apparire la depressione.

Perché la nostra mente, entra in meccanismi perversi, dolorosi.

L'importante è non arrendersi.

La mente ci fa sentire inadeguati, incapaci e ci fa credere che non ci siano vie di uscita, ci confonde e alimenta i pensieri dolorosi.

Ci fa credere che sarà così per tutta la vita, ci vuole: si impossessa di noi.

Ma, noi ci siamo sempre, ma siamo bloccati, la nostra creatività a quel punto non c'è.

C'è solo un ripetersi di pensieri, sempre quelli che sanno come renderci ottusi e non trovare una via di uscita.

Dobbiamo, avere il desiderio di evadere e trovare uno spazio dove poter ritrovare la gioia di vivere e vedere il mondo a colori.

Diamoci sempre una nuova possibilità, senza aver paura di sbagliare, tutto ciò che intrapendiamo con il proposito di stare bene può aiutarci.

Creiamo nuove routine, tra mille doveri, troviamo uno spazio sacro, tutto per noi.

Ogni giorno, un momento dedicato a noi stessi, esclusivamente a noi.

Per ritrovarci.

Con i colori, tutti i colori, non sempre gli stessi.

Con profumi ed immagini nuove, ma sopratutto, con il desiderio di voler star bene.

Iniziamo a tenere un diario dove scrivere le nostre emozioni e nuove esperienze.

Fare un viaggio di 4 settimane, ognuna dedicata ad un nuovo elemento.

Prendi un impegno con te stesso, quello che credi di aver perso.